Exercices personnalisés et guidés pour tous les niveaux de fitness.
Sworkit Coach Personnel vous permet de créer et de suivre des programmes d'entraînement vidéo personnalisés adaptés à votre emploi du temps et vos objectifs de remise en forme. Grâce à son vaste catalogue d'exercices, vous pouvez choisir parmi une variété de catégories, notamment la musculation, le cardio, le yoga et les étirements.
Avec Sworkit, vous pouvez sélectionner la durée de votre entraînement, allant de 5 à 60 minutes, et suivre les instructions vidéo claires pour chaque exercice. L'application utilise une approche scientifique qui combine entraînement fractionné et exercices aléatoires pour maximiser l'efficacité de chaque séance.
Caractéristiques clés
Entraînements personnalisés adaptés à votre emploi du temps
Bibliothèque complète d'exercices avec diverses catégories
Aucun équipement nécessaire
Exercices à faible impact pour les débutants et les personnes âgées
Intervalles d'exercices personnalisables
Rapports de suivi des entraînements
Synchronisation avec les trackers de santé populaires
Tarifs et abonnement
Sworkit Coach Personnel est disponible en abonnement mensuel ou annuel. L'abonnement mensuel coûte 15,99 € tandis que l'abonnement annuel coûte 94,99 €. L'abonnement se renouvelle automatiquement, mais vous pouvez le résilier à tout moment.
Avec Sworkit, vous pouvez atteindre vos objectifs de fitness où que vous soyez et à votre rythme. L'application est soutenue par des experts de l'industrie et a été reconnue par des publications réputées comme Mashable, LifeHacker et Gizmodo. Grâce à sa flexibilité, son efficacité et son vaste catalogue d'exercices, Sworkit Coach Personnel est le compagnon d'entraînement idéal pour toute personne cherchant à améliorer sa condition physique.
