Des entraînements quotidiens personnalisés pour atteindre vos objectifs de mise en forme.
Entraînements Quotidiens est une application mobile qui propose des programmes d'entraînement quotidiens adaptés à tous les niveaux et objectifs. Avec un large choix d'exercices dirigés par un entraîneur qualifié, elle permet de renforcer et tonifier votre corps en quelques minutes par jour.
Des séances variées pour tous les besoins
L'application propose 10 séances ciblées de 5 à 10 minutes, ainsi que des séances aléatoires de 10 à 30 minutes pour travailler l'ensemble du corps. Plus de 100 exercices sont disponibles, avec de nouvelles séances vidéos en streaming ajoutées régulièrement.
Une interface conviviale pour un suivi facile
L'interface d'Entraînements Quotidiens est conçue pour rendre le suivi de vos entraînements simple et efficace. Des vidéos expliquant chaque exercice, des instructions à l'écran et des alarmes vous guident tout au long de vos séances.
Des fonctionnalités premium pour une expérience complète
La version complète de l'application offre encore plus d'exercices, de programmes d'entraînement et de séances personnalisées. Elle inclut également des séances de ballon, de pilates, de kettlebell et de stretching. Et pour une expérience sans interruption, l'application est accessible hors ligne pour la plupart des séances.