L'application SWEAT offre aux femmes des programmes de remise en forme personnalisés.
SWEAT est bien plus qu'une simple application de fitness. C'est une véritable communauté de femmes qui se soutiennent mutuellement dans leur parcours de santé et de bien-être. En son cœur, SWEAT propose des programmes d'entraînement variés et efficaces conçus par des coachs de renommée mondiale, notamment Kayla Itsines, Kelsey Wells, Stephanie Sanzo, Chontel Duncan et Sjana Elise Earp.
Des programmes d'entraînement pour tous les goûts et tous les niveaux
Peu importe votre niveau de forme physique, SWEAT a un programme pour vous. Que vous soyez une débutante à la recherche d'un programme d'entraînement simple et accessible, ou une athlète expérimentée cherchant à repousser ses limites, vous trouverez votre bonheur parmi les programmes suivants :
BBG de Kayla Itsines: Ce programme d'entraînement à haute intensité est parfait pour celles qui veulent se muscler et se tonifier rapidement.
BBG Stronger de Kayla: Ce programme est idéal pour les femmes qui aiment s'entraîner en salle de sport et qui souhaitent se challenger avec des séances intenses de 28 minutes.
Programme Post-Grossesse de Kayla: Ce programme est spécifiquement conçu pour aider les jeunes mamans à retrouver leur force et leur forme après l'accouchement.
Programme de Kelsey Wells Post-Grossesse: Ce programme comprend des séances d'entraînement de résistance conçues pour augmenter la force de base et améliorer la posture.
Programmes de musculation PWR et PWR à la maison de Kelsey Wells: Ces programmes proposent des séances de résistance à domicile et à la salle de sport pour sculpter les muscles, brûler les graisses et améliorer la forme physique.
Programme BUILD de Stephanie Sanzo: Ce programme est parfait pour les femmes qui souhaitent améliorer leurs performances de levée de poids.
Programme FIERCE de Chontel Duncan: Ce programme d'entraînement à haute intensité est idéal pour les femmes qui veulent perdre du poids et améliorer leur forme physique.
Programme de yoga de Sjana Earp: Ce programme inclut des sessions de yoga de type Vinyasa et des séances de récupération à base de yin pour améliorer la souplesse et la posture.
Un soutien communautaire pour rester motivée
L'une des forces de SWEAT est sa communauté soudée de femmes qui se soutiennent mutuellement dans leur parcours de fitness. Vous pouvez partager vos progrès, vos réussites et vos défis avec d'autres femmes qui partagent les mêmes objectifs que vous. Cette communauté positive et encourageante vous aidera à rester motivée et à atteindre vos objectifs.
Des fonctionnalités pour suivre vos progrès et vous motiver
SWEAT propose de nombreuses fonctionnalités pour vous aider à suivre vos progrès et à rester motivée. Vous pouvez suivre votre poids, vos mensurations, vos calories et vos entraînements. Vous pouvez également participer à des défis de fitness et partager vos photos de progrès avec vos amies ou la communauté SWEAT. L'application regorge de contenus éducatifs pour parfaire vos connaissances sur le fitness, la nutrition et le bien-être.
Un essai gratuit de 7 jours pour tester l'application
Vous pouvez tester SWEAT gratuitement pendant 7 jours avant de vous abonner. Cela vous permet de découvrir l'application et de voir si elle vous convient. Vous pouvez ensuite choisir un abonnement mensuel ou annuel.
SWEAT : L'application qui vous accompagnera dans votre parcours de fitness
SWEAT est bien plus qu'une simple application de fitness. C'est un véritable compagnon de route qui vous accompagnera dans votre parcours de santé et de bien-être. Si vous recherchez une application complète, motivante et efficace, SWEAT est faite pour vous.
"Health Mate" suit votre santé, du sommeil à l'activité physique.
Informations détaillées:
Santé et remise en forme Android Application
Mise à jour
Taille
Installe
1 février 2021
55.39 MB
5,000,000+
Version
Cote
Annonces
5.0 ou version ultérieure
PEGI 3 (Le contenu des applications de cette catégorie est considéré comme adapté à toutes les tranches d)
Does not contain ads
Prix
Achat dans l'application
0
Yes
Version
Changements
6.26.1
Grâce à tous les commentaires, les communautés SWEAT et BBG peuvent désormais profiter de mises à jour en continue pour profiter d'une application encore plus exceptionnelle.
Cette mise à jour présente trois nouveaux coachs sportifs SWEAT avec trois nouveaux programmes d'entraînement de six semaines :
- Yoga avec Ania - Barre au sol avec Britany - Yoga avec Phyllicia
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