## Cette application vous aide à passer de 0 à 100 pompes en suivant un programme progressif de 10 semaines.
Bien sûr, voici un article examinant 100 Pushups :
100 Pushups : Soyez fort
Voulez-vous être capable de faire 100 pompes ? Cela peut sembler impossible, mais c’est faisable. Vous pouvez le faire !
Notre programme 100 Pushups est un programme d’entraînement alternatif absolument unique. À chaque étape, il vous guidera en fonction de votre niveau de forme physique et se révélera être un moyen efficace pour vous de développer votre force et votre endurance. C’est un programme simple, mais très efficace.
Fonctionnalités de l’application
Le programme contient 11 niveaux allant de 0 à 100 pompes. Voici d’autres fonctionnalités intéressantes de l’application :
Minuteur entre les séries ;
11 niveaux (programmes d’entraînement) ;
Des notifications vous rappelleront si vous avez oublié vos pompes ;
Un échauffement avant l’entraînement ;
Statistiques rapides (programme en cours et jour, niveau, statut et médailles) ;
Service nuage pour sauvegarder vos statistiques ;
100 Pushups fait partie d’une vaste série de programmes « Be Stronger ». Combinez différents programmes : 300 Abdos, 300 Squats, 50 Pullups.
Une approche progressive vers le succès
Faire 100 pompes peut sembler beaucoup ; cela peut paraître un peu intimidant. Mais restez avec nous et vous finirez par faire 100 pompes d’un coup. Les pompes sont un exercice fantastique qui développera votre physique de manière significative et qui ne nécessite aucun équipement.
Essayez-le et vous ne le regretterez pas ! L’application comporte des publicités. Pour désactiver les publicités, veuillez acheter la version complète.
Conclusion
100 Pushups est une excellente application pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur force et leur endurance. Le programme est simple à suivre et peut être adapté à tous les niveaux de forme physique. L’application comprend également de nombreuses fonctionnalités utiles, telles qu’un minuteur, des notifications et un service en nuage. Si vous cherchez un moyen de commencer ou d’améliorer votre routine d’exercices, 100 Pushups est une excellente option.
