-
Vevur
-
Sante et remise en forme
-
Entraînement complet du corps
Entraînement musculaire complet avec des illustrations anatomiques détaillées.
L'application Entraînement complet du corps promet de vous aider à retrouver la forme rapidement et efficacement, sans avoir besoin de machines ou d'abonnement à une salle de sport.
L'application propose des exercices physiques complets qui vous aideront à brûler des graisses et à augmenter votre masse musculaire. Vous n'aurez besoin que de quelques haltères, ou même pas du tout, pour réaliser ces exercices dans le confort de votre maison.
Un programme complet et équilibré
Toutes les séances d'entraînement sont parfaitement équilibrées avec un échauffement dynamique, des exercices et une phase de récupération. Chaque étape est décrite en détail et expliquée grâce à des animations dans le guide fourni.
Caractéristiques principales
- Exercices basés sur les sciences du sport : tous les entraînements actuels et futurs sont basés sur les sciences du sport et conviennent aussi bien aux femmes qu'aux hommes.
- Travail de tous les groupes musculaires : les exercices font travailler tous les principaux groupes musculaires en même temps, ce qui permet d'obtenir des résultats plus rapides et prévient les déséquilibres musculaires.
- Stimulation cardio-vasculaire : les entraînements stimulent également votre système cardio-vasculaire.
- Entraînements courts et efficaces : il vous suffit de vous entraîner une fois tous les 2 à 3 jours pendant 30 minutes ou moins pour améliorer considérablement votre condition physique.
Routines d'entraînement variées
L'application propose une variété de routines d'entraînement, notamment :
- Six Mouvements de Base
- Entraînement Avancé en 7 Minutes
- Entraînement HIIT sans Équipement pour Brûler des Graisses
- Entraînement Développement de Force
- Entraînement Cardio Poids de Corps
- Entraînement Booster de Métabolisme
- Entraînement pour de l'Énergie au Réveil
- Entraînement Souplesse et Force
Atteignez vos objectifs de remise en forme
Avec ces exercices, vous pouvez atteindre vos objectifs de remise en forme, que ce soit être en meilleure santé, avoir plus d'énergie, contrôler votre poids ou simplement avoir le physique que vous voulez.
N'hésitez pas à essayer !
L'application Entraînement complet du corps est disponible sur Google Play pour Android. N'hésitez pas à la télécharger et à commencer votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui !
Contactez-nous
Pour toute question, commentaire ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Insplisity à l'adresse [email protected].
Développé par Insplisity
Plus Sante et remise en forme Application
Suivez des programmes d'entraînement personnalisés et atteignez vos objectifs de remise en forme.
Restez en forme chez vous sans aucun équipement grâce à cette application d'entraînement.
Développez des abdominaux tonifiés en seulement 30 jours avec notre programme d'entraînement ciblé.
Clue: Suivi du cycle menstruel.
Entraînements personnalisés pour perdre du poids chez les hommes, réalisables à domicile.
Réduction de la lumière bleue pour un sommeil amélioré.
**Challenge de fitness de 30 jours pour une remise en forme complète.**
Suivez des cours de yoga personnalisés, où que vous soyez.
Podomètre - Suivez vos pas quotidiens et atteignez vos objectifs de mise en forme. 🚶♀️🏃♂️
Suivre vos cycles menstruels, vos jours d'ovulation et vos chances de grossesse.
Application de suivi de calories et de perte de poids.
"Health Mate" suit votre santé, du sommeil à l'activité physique.
Informations détaillées:
Sante et remise en forme Android Application
| Mise à jour |
Taille |
Installe |
| 18 octobre 2019 |
14.17 MB |
1 000 000+ |
| Version |
Cote |
Annonces |
| 4.1 ou version ultérieure |
Tout public |
Contains ads |
| Prix |
Achat dans l'application |
| Free |
No |
| Version |
Changements |
| 1.30 |
Compatibility updates. |
| Autre Insplisity Applications |
